Até algum tempo atrás, o passaporte de vacinação parecia ser um assunto ligado apenas às viagens internacionais, especialmente, as feitas de avião. Hoje, a conversa é diferente e esse documento é importante até mesmo em espaços coletivos e estabelecimentos...
Soldadores e carpinteiros usam todos os tipos de ferramentas para definir as coisas em ângulos perfeitos de 90 graus. Uma rápida olhada no glossário de qualquer livro de geometria dirá que aqueles são chamados de ângulos "retos". Nós os vemos...
Lutar para adormecer pode parecer uma batalha sem esperança. Muitas vezes parece que quanto mais você tenta desligar seu cérebro, menos provável é que isso aconteça. Uma maneira de se enganar e cair no sono rápido é encontrar algo em...

Dicas para se sentir revigorado

Fazer uma pausa nas tarefas diárias para poder descansar o corpo nem sempre é uma tarefa fácil. São muitos os compromissos diários, mais algumas atividades no final de semana e assim não conseguimos nos organizar para descansar como deveríamos....
Hoje é possível encontrar muitos apps gratuitos para fazer exercícios físicos em casa, na praça, no parque e em vários outros lugares. Mas, qual deles é o melhor para você? A ideia deste conteúdo é trazer os principais que...
Se você atingiu uma certa idade, o seu médico ou a sabedoria convencional provavelmente o aconselharam a colocar o saleiro na mesa e recuar lentamente. No entanto, uma pesquisa publicada na edição de 11 de agosto de 2018 do The...
A obesidade é uma das doenças que mais causa morte no Brasil e no mundo, e o pior disso tudo, é saber que boa parte dessas mortes poderia ser evitada com um acompanhamento nutricional e psicológico. Além disso, a falta...
Conhecida também por Crise de Burnout, a estafa é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso. Muitos famosos têm apresentado essa doença e, provavelmente, você possa ter experimentado essa sensação de cansaço mental,...
Em algum momento da sua vida você terá que tomar algum remédio, e às vezes até mais de um por vez, em intervalos separados, o que pode acabar confundindo e complicando na hora de tomar seus medicamentos. Porém, com o...
O cérebro precisa ser exercitado, da mesma forma em que necessitamos exercitar o nosso corpo. Quando mantemos uma rotina em que deixamos o nosso cérebro ativo, algumas funções são despertadas de maneira mais ampla como: memória, operações mentais e...
Farmácia, um dos únicos estabelecimentos que dificilmente irá fechar nesses dias de pandemia, afinal, álcool em gel e suplementos vitamínicos poucas vezes são tão procurados como nesses últimos dias, e não é para menos. Contudo, ao mesmo tempo, sair de...
Segundo a Anvisa, cerca de um terço dos vegetais mais consumidos no Brasil ultrapassam o limite do aceitável em relação ao uso desses químicos. Saiba quais são! Infelizmente, a comida que comemos no dia a dia está repleta de veneno....
O remédio de tarja preta é um dos mais falados no país e gera até mesmo um certo preconceito em boa parte dos lugares. Porém, nem sempre as pessoas sabem o real significado das cores das tarjas que estão...
Esteja você planejando uma viagem ao exterior, tenha se cutucado com um espinho sujo ou queira se preparar para a temporada de gripe, sentar-se para tomar uma vacina geralmente não é grande coisa. Excluindo qualquer medo ou apreensão sobre...
Muita gente, depois de fazer jejum diz que se sente melhor. O metabolismo melhora, há uma diminuição do estresse oxidativo, diminuição das inflamações do corpo e até mesmo a perda de peso. Mas, será mesmo que o jejum de...
Cada dia mais avançadas, desde sempre a medicina anda juntamente à tecnologia. Ambas possuem um objetivo em comum: melhorar o acesso das pessoas a seus recursos e torná-las mais saudáveis, para que assim possam viver melhor e evitar a...
O ano de 2021 foi marcado pelo início da vacinação contra a Covid-19 em vários países. A missão destes países, é trazer uma solução contra o vírus o mais rápido possível. Por isso, estão sendo espalhados centros de vacinação...
Por incrível que pareça, alergias alimentares são comuns. Cerca de 6% a 8% das crianças menores de 3 anos são afetadas por alergias alimentares e, aproximadamente, 3% dos adultos. Muitas pessoas confundem a alergia alimentar com a intolerância, sendo que...

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